Benefícios de fazer terapia – Quais são eles?
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Saúde e Bem Estar
O bem-estar é um resultado positivo, significativo para as pessoas e para muitos setores da sociedade, porque nos mostra que as pessoas percebem que suas vidas estão indo bem.
Boas condições de vida (por exemplo, moradia, emprego) são fundamentais para o bem-estar.
O rastreamento dessas condições é importante para a política pública. No entanto, muitos indicadores que medem as condições de vida falham em medir o que as pessoas pensam e sentem sobre suas vidas, como a qualidade de seus relacionamentos, suas emoções positivas e resiliência, a realização de seu potencial ou sua satisfação geral com a vida, ou seja, sua “Bem-estar.”.
O bem-estar geralmente inclui julgamentos globais de satisfação com a vida e sentimentos que variam de depressão a alegria.
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