4 benefícios em usar óleo de espinheiro marítimo para cuidar da pele
Um dos maiores benefícios do óleo de espinheiro marítimo é sua capacidade de suavizar e cuidar da pele seca e danificada. Além de contribuir com uma hidratação importante, o Ômega 6 pode fortalecer a barreira natural da pele que, entre outras coisas, protege contra os radicais livres e outros estresses.
As muitas vitaminas do óleo – por exemplo, vitaminas A e E – têm efeitos anti-inflamatórios e de renovação celular, que ajudam a pele a se reparar por dentro. Além disso, a cor quente do óleo dá à pele um brilho fresco e bonito.
Claro, não são apenas as pessoas com pele seca que podem aproveitar os muitos benefícios do óleo – ele pode ser usado por todos para fins preventivos.
Conheça agora mais 4 benefícios em usar o óleo de espinheiro marítimo para cuidar da sua pele no dia a dia.
1. Hidrata as membranas mucosas secas
O óleo de espinheiro marítimo pode não apenas hidratar a pele seca – também pode fazer maravilhas para as membranas mucosas secas.
As membranas mucosas são encontradas em quase todo o corpo, por exemplo, na boca, olhos, abdômen e no trato urinário. Seu trabalho é proteger o interior do corpo, assim como a pele protege o exterior do corpo.
As membranas mucosas secas são um problema comum hoje em dia, muitas vezes devido a maus hábitos e estresse, mas que também pode ser causado por níveis reduzidos de estrogênio e certos medicamentos. Se você tem membranas mucosas frágeis, aumenta o risco de contrair vírus e bactérias.
O óleo de espinheiro marítimo – mais especificamente seu acúmulo avançado de ácidos graxos, se combinado com algumas poucas gotas de óleo de hortelã-pimenta – pode revitalizar as membranas mucosas, reduzindo o ressecamento e a irritação.
2. Acelera a cicatrização de feridas e alivia o eczema
Como o óleo de espinheiro marítimo contém tantas substâncias ricas em nutrientes, não é de admirar que tenha demonstrado bons efeitos em feridas e eczema.
Além de suavizar a pele ao redor da ferida, o óleo tem propriedades reparadoras e antibacterianas que impedem que novas bactérias entrem na ferida. Assim, o óleo de espinheiro marítimo acelera o processo de cicatrização.
Problemas associados ao eczema e outras condições da pele (como acne) também foram aliviados pelo óleo de espinheiro marítimo. Foi até demonstrado que a ingestão de óleo de espinheiro marítimo teve um efeito positivo no eczema alérgico congênito.
3. Protege contra o sol
Pesquisas modernas mostram que muitas das substâncias do óleo de espinheiro marítimo podem proteger contra a radiação UV perigosa. Assim, o uso regular do óleo (assim como o consumo das bagas) pode ajudar a pele a se proteger dos perigosos raios do sol.
Claro, você não deve descartar seu protetor solar habitual e usar apenas óleo de espinheiro marítimo. Em vez disso, você deve combinar os dois para obter proteção máxima.
O óleo de espinheiro marítimo pode ser usado com vantagem em pele bronzeada e queimaduras solares para acalmar e reparar.
4. Reduz o risco de doenças cardiovasculares
Alguns óleos de espinheiro marítimo também podem ser consumidos (embora longe de todos, portanto, verifique isso antes de optar por usar o óleo em sua dieta!). O consumo regular de óleo de espinheiro marítimo – ou outros suplementos contendo espinheiro marítimo – pode ter vários efeitos positivos no interior do corpo.
A maior vantagem, no entanto, é que o espinheiro marítimo pode reduzir o risco de sofrer de doenças cardiovasculares, que é a causa mais comum de morte hoje.
O ômega 3 fortalece o sistema imunológico enquanto repara as células e regula a pressão sanguínea. A vitamina E ajuda, entre outras coisas, a proteger o corpo do estresse oxidativo que tem um efeito prejudicial no corpo e na pele.
O óleo também contribui para as gorduras saudáveis do sangue, mantendo o colesterol em um nível equilibrado. Pode até reduzir o risco de coágulos sanguíneos.
Como usar o óleo de espinheiro marítimo?
Você pode usar o óleo de espinheiro marítimo de várias maneiras – como parte de seus cuidados naturais com a pele ou como um suplemento dietético para melhorar a saúde. Uma sugestão muito eficaz, é através do uso aromaterapia e seus óleos essenciais específicos em conjunto com o óleo de espinheiro marítimo para maximizar os benefícios de hidratação, saúde e rejuvenescimento da pele.
Óleo de espinheiro mar como um produto para a pele
O óleo de espinheiro marítimo é, como mencionado anteriormente, bastante caro para produzir. Portanto, o óleo é geralmente misturado com outros óleos e ingredientes nutritivos. Hoje você pode encontrar de tudo, desde cremes e loções a soros e óleos que contêm o fantástico óleo de espinheiro marítimo.
Existem vantagens e desvantagens em usar o óleo com outros produtos. A vantagem é que seu efeito pode ser potencializado e que os outros ingredientes podem dar resultados extras bons. A desvantagem é que muitos produtos podem conter aditivos desnecessários.
Claro, também existem óleos puros de espinheiro marítimo para comprar, mas estes podem ser bastante difíceis de obter. Ao comprar óleo de espinheiro marítimo ou produtos que contenham o óleo, certifique-se de que o óleo seja prensado a frio. Dessa forma, você pode ter certeza de que todos os nutrientes ainda estão lá.