quinta-feira, maio 30, 2024
Saúde e Bem Estar

5 Dicas para o primeiro passeio com o bebê

O bebê nasceu. Você já está em casa há algum tempo, e está se adaptando bem à rotina, mas não vê a hora de sair de casa?

Além de mostrar o bebê para o mundo, chega um momento que fica literalmente chato não almoçar fora em um fim de semana ou ainda não ir à festa de um parente ou até mesmo ir fazer compras.

Em algumas situações o desejo é de sair de casa, e não de receber visitas. Necessidade de ver o mundo, pessoas, rotinas diferentes. E é sobre isso que trataremos a seguir.

Vamos conhecer algumas informações acerca do primeiro passeio com o bebê ainda 5 dicas para que isso aconteça da melhor forma.

Quando o bebê já pode receber visitas?

As visitas ao recém nascido em casa são recomendadas após os 3 meses, já que até lá já tomou muitas vacinas.

Todavia, em tempos pós-pandemia, os cuidados com a saúde dos bebês recém nascidos continuam. É prudente o uso de Álcool gel e máscaras em circunstâncias em que você pode suspeitar-se de uma doença respiratória.

Apesar de que, se já estiver com gripe, o melhor é não visitar o bebê. Mas a realidade não é exatamente assim para todos. Familiares próximos como avós e tios não costumam aguardar 3 meses para conhecer o integrante da família.

E o passeio fora de casa?

A indicação é de que aguarde os primeiros três meses. E o motivo é simples. Além das vacinas, toda a rotina de amamentação já estará sólida o suficiente para garantir certo grau de imunidade ao bebê.

Lembrando que os passeios referidos aqui, são aqueles em locais fechados como shopping, festas, igreja, supermercados etc. 

Passeios em locais arejados como parques, playground do próprio condomínio podem acontecer desde a primeira semana de vida do bebê, não negligenciando as necessidades e cuidados com o bebê, claro.

5 Dicas para o primeiro passeio com o bebê

Carregar o bebê

O bebê ainda não vai sentar-se sozinho aos 3 meses (parece óbvio né), com isso uma excelente ideia é garantir um colinho de qualidade através de um carregador de bebê. O carregador de bebê seria um sling, ou canguru. 

Entretanto, não se esqueça que, devido à idade do bebê você não vai poder usar qualquer modelo de carregador de bebê, certo?

O ideal de carregar o bebê assim é que ele estará coladinho com você, o que fortalecerá o vínculo entre vocês. E isso não vai tirar sua mobilidade, grande vantagem do canguru.

A Bolsa do bebê

Você precisa levar essa bolsa onde quer que o bebê vá. Nem que ela fique no carro, e você vá para a pracinha com o bebê.

E não esqueça de incluir dentro dela um kit de higiene básica, duas ou três fraldas por passeio, e duas trocas de roupas. 

Proteger do sol

Não exponha o bebê direto ao sol. A verdade é que essa dica é mais essencial se o passeio com o bebê for de carrinho, todavia é preciso salientar que os bebês recém nascidos não podem tomar sol em qualquer horário sem orientação médica. 

É necessário esse respaldo com a orientação inclusive da quantidade (quantos minutos) que o bebê pode ser exposto ao sol, além do melhor horário para essa atividade. 

Brinquedinhos

Bebês de três meses começam a interagir com brinquedos apropriados para essa idade. Então, principalmente se ele estiver no carrinho, não esqueça deste entretenimento.

Nessa idade costuma ser o bom e famoso chocalho ou algo que se pareça com um. 

roupa adequada

Cuidado com o excesso de roupa no bebê. É Preciso ficar atento ao tipo de roupa e também à quantidade de roupa que o bebê veste.

Analise bem o tempo e tenha sempre roupas extras, caso o tempo mude bruscamente,  o que acontece frequentemente aqui no país.

Quais os benefícios de passear com o bebê?

O Sol tem um papel fundamental para regular o sono biológico dos bebês, contribuindo para que estes busquem um padrão de sono. 

É comprovado cientificamente que o primeiro contato do bebê com a natureza  fortalece o seu sistema imunológico, já que o meio ambiente possui a capacidade de estimular a produção de anticorpos, o que vai refletir na vida toda dos bebês.

Isso sem mencionar a contribuição para o fortalecimento do vínculo entre mãe e filho, reduzindo as chances de depressão pós-parto, já que melhora a autoestima e impede o surgimento de sentimentos como tensão, raiva e a depressão propriamente dita

Você pode ir para o parque de carro, ou apenas descer o elevador para chegar à praça do condomínio, que as indicações mencionadas aqui permanecem.

Logo é possível até mesmo praticar alguns tipos de atividade física ao ar livre com um bebê de três meses a tiracolo. Claro que com todos os cuidados e itens necessários. E também, com a liberação do obstetra, já que você estará no pós-parto não é mesmo?